MASSAGEM?

A massagem é um recurso conhecido no mundo todo, mas existem muitas dúvidas a respeito de sua utilização. afinal, para que serve? Este recurso é utilizado para relaxamento, seja um relaxamento global, como é o caso das massagens feitas no corpo todo, ou relaxamento local, no caso de algum músculo Leia mais…

Esportes e suas lesões

Praticar esportes, atividades físicas, cansar-se, testar-se, ir ao extremo, divertir-se… em fim, há diversas formas de expressar o porque praticamos algo. Nós seres humanos temos o hábito de praticar atividades físicas por diversas ….. , manter nossa saúde, ou readquiri-la depois de muitos anos de sedentarismo, competir, nos provar (sim Leia mais…